チューブトレーニングは続けているが・・・結果、右股関節に違和感を感じるに至る(笑) まあ、これはチューブトレーニングが悪いわけではなく、オレが初級のトレーニングでは物足りない、と思って、さっさと中級のトレーニングに移ってしまったせい。

チューブトレーニングは、腕立て、腹筋などと比べれば、トレーニングとしてはあまりきつくない。故にいきなり沢山やったりしたのだが、実際はしっかり負担になっていたようで・・・まだインナーマッスルがしっかり育っていない段階からキツめの負荷を掛けてしまったのが、右股関節違和感の原因につながったと思う。

そんな事で初心に戻り、焦らずじっくりと取り組みたいと思う。

小学生の作文みたいだが(笑)、今回はそんな感じで。