たまには本の話でもしよう。
最近、私にしては珍しく本を読んでいる。備忘録代わりに読んだ本の紹介でもしていこうか。
カミュ「ペスト」
群集心理の描写が巧み。コロナの発生から終息まで、おそらくこの小説通りの群集心理が働くのではないかと思った。もっともペストは封鎖された都市での話だが。
カミュは無神論者ということだが、ペストという異常事態下において、神の存在とか、それぞれの行動の悪意、善意と信心についてなどが丁寧に書かれていて面白かった。無神論者による宗教の検証というのが興味深い。
ヴィクトール・フランクル「夜と霧」
善悪、私情をなるべく排したドキュメンタリー・タッチの記述が逆に恐ろしさを際立させる。精神科医ならではの観察が素晴らしく、極限における人間の行動がよく分かる。
まあ名著には違いないが、再読したいか？と問われれば・・・それほど結構読み進めるがつらい。
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Nスペのナベツネ、リアルタイムで見てた。一介の政治記者があそこまで政治の中枢に食い込んでいたのは異常としかいいようがないが、それでもナベツネ始め、歴代の自民党総裁は戦中から反戦派が多かったのは結構意外だった。ナベツネが戦争中から一貫して反戦派で、終戦後一時期共産党に所属していたというのも初めて知った事実でかなり驚いた。
それを考えるといわゆる55年体制は、社会党も自民党も、実際にはどちらも左派であったといえる。理論的、理想論的左派と、実際の戦争を体験し、その苦い経験から反戦を唱える左派、どちらがマシかというのはここで書くまでもないことだ。
一部の人間だけが政治を動かし、それこそ半沢直樹よろしく権謀術数、そしてカネが入り乱れた戦後政治は反省すべき点も多いのだろうが、戦後の混乱期、それでも戦争体験を元に再度戦争に巻き込まれることだけは避けなければならない、という思いで自民党のリーダー達はなんとか国をうまくコントロールしてきたように思えた。
彼らの政治手腕もあってか、幸い終戦から現在まで朝鮮戦争、ベトナム戦争などに直接巻き込まれることなくやってきた戦後日本だが、結果としてよいことではあるが、今では戦争を知らない世代が政治を動かしている。
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まあ、これだから若い選手に嫌われるんだろうな。
V9時代というのをこの令和でどれだけ知っている人がいるのかは知らないが、とにもかくにも当時と現在では野球のスタイルが違う。スポーツ科学も進化して、アスリートの身体についても現場レベルで情報が共有されているだろう。
ましてや今シーズンは100年に1度あるかないかの異常なシーズンで、スケジュールも非常にタイトだ。
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筋トレ。
おとといのメニューは以下のとおり。
ダンベルプレス 28kg (14kg X 2)
ワンハンドローイング 16kg
ダンベルスクワット 36kg (18kg X 2)
サイドレイズ 5kg
腹筋 腹筋ローラーで適当に。
すべて10レップ、3セット、インターバル1分が基本。
ダンベルを使用しての筋トレは全く初心者なので、フォームも扱う重量も手探り中。
初心者の皆さんはどのぐらいの重量を扱うのかな？とネットを検索したところ、ダンベルプレス片手14kgという方を発見したので、仲間！と思ってよくよく見てみると、普段は有酸素運動をよくしている女性だった・・・
いやー、調べて分かったのが、自分が自分で思っていたより非力だったということ。それとも40歳代後半の男性としてはこんなものなのだろうか？ 分からんが、まあこれから挽回すれば良い。
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短い話。
最近、石橋貴明のYouTubeチャンネル、「貴ちゃんねるず」が話題になっているので、清原が出ている回を視聴した。清原の話はとりあえず置いておいて・・・貴明がおもむろに
「至れり尽くせり 石川セリ」
とギャグを言っていて、思わず、古いなぁ、と(笑) もうすぐ50近い私ですら古いと思うのだから、30歳代以下はもう何のことやら分からないのではなかろうか？ そしてすかさず
「ホテルはリバーサイド！」
・・・。
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ダンベル・トレーニングか、リングフィットアドベンチャーか・・・
最近考えてるのはそんなことばっかり。
リングフィットアドベンチャー始めてかれこれ2か月というのは以前書いた通りなのだが、下半身を中心に明らかに筋力がついたことに気をよくして、もうちょっと本格的に筋トレ(ダンベル・トレーニング)しようかな、と思っているところ。(と、ここまでは以前書いたとおり。)
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